ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু উপায় নিচে দেওয়া হলো:
1. পরিচর্যা ও শুদ্ধপক্ষে রাখুন: ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মূখের সঠিক পরিচর্যা নিতে হবে। নিয়মিতভাবে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। মুখের ব্রণের ক্ষেত্রে আপনি অতিরিক্ত ধূলিত আবহাওয়া থেকে বিরত থাকতে পারেন। আপনার মুখের ব্রণ বা ব্রণের উপর হাত দিয়ে চলে যাওয়া নিয়মিত থাকা উচিত নয়।
2. ব্রণের জন্য সঠিক পণ্য ব্যবহার করুন: ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মুখের সামান্য ব্রণের জন্য সঠিক পণ্য ব্যবহার করা উচিত। মুখের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কর্মক্ষেত্রে সুবিধাজনক ক্রিম ব্যবহার করা উচিত নয়। বর instead চেয়েসুবিধাজনক নামকরণ পণ্য নিয়ে একটি মুখের পরিচর্যা পদ্ধতি ফলো করুন।
3.পরিমিত মেকআপ ব্যবহার করুন: অনেকেই মেকআপ করে ব্রণ দেখতে কমান চেষ্টা করেন। কিন্তু মেকআপ ব্যবহার করার সময় আপনার মেকআপ পণ্যগুলির পরিমাণ পরিমিত রাখতে হবে। অতিরিক্ত মেকআপ ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার ব্রণ আরও ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।
4. পুরোপুরি নীচের কাপড় ব্যবহার করুন: মুখের ব্রণ সম্পর্কে যদি আপনার সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে নীচের কাপড় ব্যবহার করা উচিত। শক্তিশালী রঙিন বা পরম্পরাগত কাপড় ব্যবহার না করে একটি নমুনা বা গোয়েন্দা কাপড় ব্যবহার করুন। এটি আপনার মুখের ব্রণ থেকে সামান্য চাষ মিটিয়ে নিতে সহায়তা করবে।
5. খাদ্য ও পানীয় জীবনযাপন সম্পর্কে সতর্ক থাকুন: আপনার খাদ্য ও পানীয় জীবনযাপন সম্পর্কে সতর্ক থাকা আপনার মুখের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ায় সহায়তা করবে। প্রতিদিন যথাযথ পরিমাণে পানি পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার সেবন করুন।